ここでATヨガのクラスが受けられます

1.道子のクラス

ヨガ・コーチングSOLの3スタジオ(銀座、渋谷、江古田)

 「ステージにたつ、教える、プロのためのヨガ」コンセプトに、

3スタジオで、身体の使い方(アレクサンダー・テクニークレッスン)と

自然にパフォーマンスを上げるためのヨガを教えています。

少人数のオーダーメイド・レッスンと 、生徒さん一人ひとりに合わせた丁寧な指導が特徴です。 (詳しい内容は以下のリンクからご覧ください。)

・安全で痛みのないATヨガ (銀座)

 身体がもっと楽に使えるATヨガと、生徒さんの痛みや日常生活を楽にできるヨガ指導者を育成するスキルアップ講座を開催しています。

・美顔ヨガ& 椅子ヨガレッスン (渋谷la billage)

人前でも緊張せずに楽に美しく伝えるための姿勢と、美顔ヨガのクラスです。

・音楽家のためのセミプライベート・レッスン(新桜台/江古田)

「演奏に役立つヨガ」と本番で実力を発揮できる方法のクラスです。

HP: http://lifeyoga-sol.jp/
クラス一覧: http://lifeyoga-sol.jp/coaching/
ご予約/お問合せ: http://lifeyoga-sol.jp/contact/
ブログ:http://lifeyoga-sol.jp/blog/

2.祥子のクラス

目黒区大岡山 ヨガサロンことは

「健やかな日常を そして 豊かな人生を」というコンセプトで、定員4名の少人数サロンを運営しています。
指導者向け専用のクラスは行っていませんが、いずれのクラスもATヨガを取り入れており、日々実践しています。

“ことは”の名の通り、言葉での指導が多いのが特徴です。
また、初心者から指導者まで経験・スキルが異なる方に同時に教えられるようにグループレッスンを設計しています。

HP:http://chakrayoga-kotoha.jp/
クラス一覧:http://chakrayoga-kotoha.jp/class/
予約:http://airrsv.net/shokoyoga/calendar
お問い合わせ:http://chakrayoga-kotoha.jp/contact/