楠道⼦(くすのき みちこ)

ATヨガ 代表
アレクサンダー・テクニーク教師
ヨガ・コーチングSOL 代表

1970年8⽉12⽇⽣まれ


「伝える 教える 表現するプロのためのヨガ」をコンセプトに、 緊張や痛みなくパフォーマンスをあげる⽅法を伝えている。


前職は国際協⼒機構(JICA)プログラムオフィサー。
英仏語圏アフリカやアジアの発展途上国で、保健や教育分野の発展のためのプロジェクト⽀援を多数⾏う。モロッコ国赴任中に体調を崩し、パリで緊急⼊院し⼿術を受ける。


術後も体調は良くなったり悪くなったりで、以来、健康と体、そして「何が⾃分を病気にしたり健康にするのか?」に関⼼をもつようになる。

後にヨガ指導者となり、ヨガのアジャストを受けて頸椎に負傷したことから、ポーズや形のみを重視するヨガ指導法に疑問をもち、「本当に健康で幸せになるための構造」を知るため、アレクサンダー・テクニーク教師養成校(BodyChance)に⼊学。


どんなことをしても治らなかった偏頭痛や肩こり、なにより⾃分のやる気や気持ち、感情が⾃分の姿勢や体の使い⽅で変化する体験をし、教師になる決意をする。


多く指導しながら、⾃らのビジネス経験、ヨガ指導経験、そして⾳楽経験を活かし、 ヨガ指導者、演奏家、働く⼥性、など専⾨に特化したヨガクラスを形成中。


ヨガ・コーチングSOL HP:こちら
道⼦のこれまでの⼈⽣:こちら

 

アレクサンダー・テクニーク教師(BODYCHANCE教員養成コース指導者)、ヨガ指導者(ハタヨガ、経絡ヨガインストラクター、ヨガ・コーチング

道⼦さんを⼀⾔で表すと「みんなを導くフロンティア(開拓者)」です。

 

アレクサンダーテクニーク教師になるための学校BODY CHANCEで、
トレーニー中の⾝でありながら、
校⻑ジェレミーに⾒初められ(?)ヨガプロコースを⽴ち上げ、
数多くのヨギーにアレクサンダーテクニークを伝え、育ててきました。


そして、ATヨガを⽴ち上げ、 道⼦の名の通り、新たな道を切り開く⼈です。


また、ダイバーシティ(多様な価値観)を体現している⼈でもあります。
⼦供の時から、海外のいろんな国で⽣活をするのが当たり前だった道⼦さんは、
どんな場所でも、どんな相⼿でも、場や関係性を成⽴させてしまうすごさがあります。

こんな相談、誰にしていいのかわからない…
ヨガだけじゃないし…という⽅、


道⼦さんのところに⾏けば、全部受け⽌めてくれた上で、
今の⾃分に合った道を選択するサポートをしてくれること間違いなしです。

三河 祥⼦さん
ヨガ&アーユルヴェーダ